全球微资讯！恩施玉露喝了会睡不着吗？恩施玉露什么时候喝最好？
来源:城市头条网
发布时间：2023-03-29 09:04:03
(资料图片)
恩施玉露喝了会睡不着吗
失眠不建议饮用恩施玉露。
恩施玉露属于绿茶,是不发酵茶,内含大量的咖啡碱、茶多酚等物质,具有提神醒脑、消除疲劳的作用,但是失眠者饮用就会加重失眠的程度,尤其是夜晚饮用,所以不建议。
恩施玉露什么时候喝最好
一、午后
午后是喝恩施玉露最好的时候，恩施玉露没有经过发酵，为凉性饮品。在午后喝上一杯恩施玉露，不仅有清热避暑的功效，还可以提神醒脑，让一个下午都元气满满。
二、夏季
夏季是喝恩施玉露的最好的季节，恩施玉露是绿茶的一种，收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。同时夏季人体阳气外升，内里空虚，易患病，而恩施玉露中含有非常丰富的儿茶素，可帮助杀菌消炎，提高人体免疫能力。
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