北京日报客户端记者 莫凡

“人老先老腿”，因为身体机能的下降，老人在日常起居过程中会遭遇不便。一个小小的卫生间台阶，就能把老人绊倒，甚至带来生命危险。

(相关资料图)

针对家庭环境中这些造成不便的问题，通过装修、安装配件等方式进行的居家适老化改造就显得十分重要。西城区民政局在牛街街道开展了居家适老化改造试点工作，50多户老人家庭参与了改造，老人的生活也因此变得更方便、更安全了。

调研样本

改坡道：靳奶奶上卫生间安全了

今年90岁的靳文翠奶奶，住在牛街街道白广路6号院。腿脚不太方便的她，走路时左手需要拄一根拐杖，右手还得经常扶着边上的东西来保持平衡。在没做居家适老化改造之前，她最发怵的事就是进卫生间。卫生间的门口有个小台阶，因为腿不利索，她在这儿被绊倒过两回。

去年5月，靳奶奶通过社区养老驿站了解到，牛街街道正在开展居家适老化改造试点工作。经过对居家环境和老人身体状况的评估，她家也被纳入到可以进行改造的对象当中。

驿站工作人员发来了一篇介绍，其中有很多可选的改造项目，包括加装推拉门、地面防滑处理等。而在众多项目中，靳奶奶一眼看中的是“高阶差处理”，也就是把台阶变成坡面的改造。除此之外，靳奶奶还想在墙面加一些扶手，方便走路时扶着。

很快，开展适老化改造的公司派来了一名师傅入户。对于奶奶的诉求，师傅评估后认为都可以满足。经过测量，靳奶奶家卫生间的台阶有8厘米高，需要进行斜坡面处理。至于墙壁扶手如何安装，师傅询问了奶奶日常起居经常要走的路线，尽量做到路线中的扶手全覆盖。

而在更换马桶的时候，师傅又发现了新的问题。靳奶奶平时只会在白天去卫生间上厕所，晚上睡觉之后如果起夜，她会在自己卧室的简易马桶上如厕。而这个简易马桶和卫生间的马桶，高度并不一样。简易马桶有差不多45厘米高，而卫生间的马桶只有39厘米高。

“您哪个马桶坐着舒服一些啊？”在师傅的询问之下，靳奶奶才想到了另一个问题。因为卫生间的马桶高度很低，自己每次往下坐的时候，腿上都要吃着很大的劲。上完厕所之后，即使旁边有扶手，站起来也有些费劲。反倒是在简易马桶，因为高度比较合适，自己无论是坐下还是站起都要轻松一些。于是，在更换新马桶的时候，师傅特意换了一个和卧室简易马桶等高的款式。

几个改造项目很快就完成了，恼人的台阶终于没有了，改造后的坡面坡度也很小，几乎和平地没什么区别。卫生间外的墙壁也安装了扶手，奶奶现在上厕所之前，会把拐杖往扶手上一挂，扶着扶手，沿着改造后的坡面走进卫生间，整个过程比以前要安全得多。

“这个改造帮了大忙了！”不但靳奶奶对改造很满意，女儿竺女士也是赞不绝口。竺女士说，母亲年事已高，自己最担心的就是怕她在家摔着，而适老化改造也确实消除了很多跌倒隐患。“我妈妈能自己行动的，只是走路慢一点，这样的老人最需要对家里环境做适老化改造。”

装扶手：小细节体现改造重要性

在距离靳奶奶家不远的牛街西里二区社区，86岁的闪崇善爷爷家也做了适老化改造。闪爷爷目前身体依然硬朗，行动没有任何问题，家里的改造，主要是为了81岁的老伴安士娥奶奶做的。

“早先根本不知道适老化改造这个概念，也没考虑过要做改造。”闪爷爷说，放到几年前，安奶奶的身体和他一样健康，俩人在家生活都能自理，也不用请保姆。而就在一年前，奶奶患上了脑血栓，不但行动开始不便，连晚上睡觉都睡不踏实了。甚至还因为翻身没翻好，从床上掉下来过。

看着老伴的身体情况越来越不好，闪爷爷十分心疼。询问社区才知道，现在社区养老驿站有一些专门为老人设计的辅具。到了驿站一看，闪爷爷一眼相中了一个护理床，床的两侧还可以升起栏杆，防止老人摔落。

除了需要这种护理床，安奶奶在患病之后，上厕所也越发困难，尤其是起来和坐下的时候。当时卫生间并没有安装扶手，每次奶奶要上厕所，闪爷爷都会陪着她一起去，双手架着奶奶的胳膊，充当一个人体扶手。奶奶在患病之后体重越来越重，闪爷爷想扶着她要费很大的力气，每次上厕所都是一种煎熬。

也是在驿站参观的时候，闪爷爷了解到，现在很多老人都有上厕所不方便的问题，而在墙壁上装一个扶手就能大大缓解困难。了解到安奶奶的情况，驿站很快派了一个师傅上门，测量之后，在马桶边的墙壁上安装了一个扶手。有了它，安奶奶终于可以不用他人帮忙，自己扶着扶手坐下和站起了。

扶手安装好之后，用了大约有几个月的时间。之后，安奶奶的身体机能下降得很厉害，现在已经必须坐轮椅了，闪爷爷也为她请了保姆。因为家里的卫生间比较小，轮椅没法推进去，现在奶奶只能在卧室的简易马桶上如厕。考虑到整体改造卫生间阵仗太大，闪爷爷最终放弃了这个打算。

“不管如何，这个扶手还是起到了一段时间作用的，也让我省了很多事。”而有了这次装扶手的经历，闪爷爷也意识到了居家适老化改造的重要性，“现在我还用不着其他的改造，之后如果我的身体也不太好了，应该会多加几个扶手吧。”

民有所呼：宣传待加强 成本盼降低

方庄居民庄先生：

我爸爸今年90岁了，平时在家走路不太稳当，我很怕他摔着或者磕着碰着。但除了给他配个拐杖之外，我想不到什么特别好的解决办法。你们来采访我才知道有适老化改造这个东西，能在家里安扶手，桌子边角还能做圆滑处理，这些我之前都不知道。我觉得社区还是应该多加强这方面的宣传，请专家来做做讲座，尤其要告诉我们，老人在家可能会遇到什么危险，哪些地方应该做改造，有些危险我们自己察觉不到，真出了危险再改造就晚了。

崇文门居民刘女士：

我之前知道适老化改造这一说，但是因为太贵我没改。我妈妈今年92岁了，在家洗澡是个大问题。我家卫生间装的是浴缸，老人爬进爬出都挺麻烦。问了专业师傅，人家说改成淋浴，加个浴凳更安全，但那样卫生间整体得大改，花费太高了，所以最后我就没改，现在还是我每天扶着她进去洗，挺累的但没办法。适老化改造这个事本身挺好的，但有时候想要真正解决问题，成本确实挺高的。而且现在政府有没有针对这方面的补贴？如果有的话谁能享受？能统一明确一下就好了。